【美容師監修】目的別シャワーヘッドの選び方や交換方法など徹底解説

多くのブランドからさまざまなシャワーヘッドが発売されていますが、その種類の多さに実際にどれを選べば良いか迷っている方も多いでしょう。

そこで、この記事では、目的別でシャワーヘッドを選ぶ方法や交換の仕方、美容師おすすめのシャワーヘッドを紹介します。

肌や髪に良い効果をもたらすシャワーヘッドを選びたい方、節水効果や残留塩素除去機能を重視している方などは、ぜひ参考にしてください。

 

【目的別】シャワーヘッドの選び方

4つの目的別にシャワーヘッドの選び方を紹介します。

1. 美容効果を求める方
2. 髪や肌にやさしい低刺激を重視する方
3. 水道代を節約したい方
4. 入浴時間の効率化したい方

どのシャワーヘッドを選べば良いか迷っている方は、自分が求める効果に合わせて選んでみましょう。

 

美容効果を得たい

毛穴に詰まった汚れや皮脂などを取り除いてくれる「マイクロナノバブル」や「ウルトラファインバブル」が搭載されているシャワーヘッドを選べば、いつものシャワータイムで美容効果を得られます。

出典：ReFa FINE BUBBLE U

マイクロナノバブルは直径約0.1mm未満、ウルトラファインバブルはさらに小さく、約0.001mm未満の気泡です。

毛穴の大きさが約0.1〜0.3mm、髪の毛が約0.08mmであるため、これらの微細なバブルが毛穴や頭皮に入り込み、汚れに吸着して浮かせることで効果的に洗い流せます。

この2つの機能が組み合わされたシャワーヘッドなら、落ちにくいメイク汚れやニオイの原因となる頭皮の皮脂をすっきりと洗い流し、美肌・美髪へと導いてくれるでしょう。

 

髪や肌への刺激を減らしたい

塩素除去ができるシャワーヘッドは、肌や髪への刺激を抑えられるので、敏感肌や肌が弱い方にとくにおすすめです。

水道水は安全性を確保するために塩素消毒をしており、家庭の水道水にも安全基準内の塩素（残留塩素）が含まれています。

残留塩素を含む水道水を日常的に使い続けると、肌のバリア機能が低下し、乾燥やダメージの原因になることがあります。

そのため、塩素除去機能や浄水効果のあるシャワーヘッドを選ぶことで、肌への刺激を軽減し、健康的な肌を保てるでしょう。

出典：株式会社LIXIL｜古賀一成、山本剛之、中島泰仁「水道水中の残留塩素による角層タンパク質のカルボニル化と表皮バリア機能への影響」

 

水道代を抑えたい

シャワーを使う際、意外と水を出しっぱなしにしている方も多いのではないでしょうか。

毎日使うシャワーだからこそ、少しでも節水効果があれば水道代の節約につながります。

シャワーヘッドによって節水率は異なりますが、節水機能が強化されたものでは、80%以上節水が可能なタイプもあります。

ただし、節水効果の高いシャワーヘッドは水圧が弱くなる場合があるため、購入前に口コミなどで水圧に問題がないかを確認しましょう。

 

シャワータイムを効率的にしたい

以下のような機能が搭載されたシャワーヘッドを選ぶことで、シャワータイムをより効率的に過ごせるようになります。

• 水流切り替えモード：頭皮や顔、体など、部位に合わせた最適な水流を選べるため、洗い流しやすさや快適さが向上
• 角度調整機能：立ったまま、座ったままなど、使用シーンに合わせた角度の変更が可能
• 水を止めるボタン：水栓のレバーまで手を伸ばさずに水が止められ、節水効果も得られる

さらに、使いやすい重さやサイズ感もシャワータイムの効率化に重要です。

実際に手に取ってみて、自分にとって使いやすいと感じるか確認すると良いでしょう。

 

シャワーヘッドの交換方法

シャワーヘッドの基本的な交換手順は以下のとおりです。

1. 既存のシャワーヘッドを取り外す: シャワーヘッドとホースを時計回りに回して外す
2. 新しいシャワーヘッドを取り付ける: 外したあと、新しいシャワーヘッドを反時計回りに回してホースに取り付ける

一般的なメーカーであるTOTO、LIXIL（INAX）、SANEI、KAKUDAIなどのシャワーヘッドは、標準的なねじを使用しているため、簡単に交換できます。

一方で、MYM、KVK、ガスターなどのシャワーヘッドを取り替える際には、付属のアダプターを利用することでスムーズに付け替えが可能です。

ただし、シャワーヘッドが固定されて外れないタイプの場合は、ホースごとの交換が必要になります。

海外製のシャワーヘッドの場合、取り付け自体ができないケースもあるので、購入前に問い合わせをして確認しておくと安心です。

 

【美容師おすすめ】シャワーヘッドで迷ったらリファファインバブルシリーズ！

リファのファインバブルシリーズは、2024年10月現在、7種類がラインアップされており、それぞれに独自の特徴があります。

たとえば、多様な水流モードや大きなヘッドを求めるなら「ReFa FINE BUBBLE DIA 150（リファファインバブル ダイア150）」、節水効果を重視するなら「ReFa MISTPIA （リファミストピア）」がおすすめです。

バランスよく、節水効果と多様な水流モードを求めるなら人気モデルの「ReFa FINE BUBBLE U（リファファインバブル U）」が合っているでしょう。

「ReFa FINE BUBBLE PURE（リファファインバブル ピュア）」なら、残留塩素を除去できるカートリッジが装着できます。

ほとんどのリファファインバブルでは、全身を心地よく温めてくれるシルキーバスも手軽に作れます。

以下に、リファファインバブルシリーズのそれぞれの特徴をまとめているので、ぜひ参考にして、自分にぴったりのシャワーヘッドを見つけてください。

出典：ReFa「シャワー」

 

まとめ

シャワーヘッドは、美容効果や節水機能など、目的に応じて選ぶことで、毎日のシャワータイムをより快適で効率的に過ごせます。

とくに、自分のライフスタイルや肌の状態に合わせた選択が重要です。

美容効果を重視する方は、マイクロナノバブルやウルトラファインバブル機能があるシャワーヘッドを選ぶと良いでしょう。

敏感肌の方には、塩素除去ができるものがおすすめです。このように、自分の目的に合ったシャワーヘッドを選び、日常のリラックス時間や美容ケアの質を向上させましょう。